Håll dig varm på vintern, ta hand om dina fötter

Vädret är kallt på vintern, att hålla barnet varmt är en viktig fråga för varje förälder. Påminn alla föräldrar om att hålla ditt barn varmt på vintern, ta hand om dina fötter.

Bebis fötter är kalla och lätta att bli förkylda

Människors fötter är långt borta från hjärtat och blodcirkulationen är relativt dålig. Barns fötter har känslig hud och liten aktivitet. Dessutom är utvecklingen av kroppstemperaturreglering hos spädbarn och småbarn inte perfekt. Därför är barns fötter väldigt lätta att bli kalla.

Det finns ett nära neurohumoralt samband mellan mänskliga fötter och slemhinnan i övre luftvägarna. Om barnets fötter är kalla, lokala blodkärl drar ihop sig och blodflödet minskar, kommer det reflexmässigt att få kapillärerna i de övre luftvägarnas slemhinna att dra ihop sig, vilket resulterar i en minskning av lokalt motstånd. De bakterier och virus som ursprungligen lurar i nasofarynx kommer att ta tillfället i akt. Förädling, det är lätt för bebisar att bli förkylda och andra sjukdomar.

Därför måste föräldrar hålla sina barn varma, särskilt under den kalla vintern.

Vinterbebis måste ha ett par skor och strumpor för att hålla varma fötter

Nyckeln till att hålla dina fötter varma är att bära bra skor och strumpor. Vilka problem bör uppmärksammas när man tar på sig skor och strumpor för bebisar på vintern?

1. Ju tjockare strumpor desto bättre

På den kalla vintern bör föräldrar välja lösa, varma bomullsstrumpor till sina barn. Vissa föräldrar tror dock felaktigt att ju tjockare barnets strumpor desto bättre värme, men om barnets strumpor är tjocka men inte absorberar svett blir de lätt blöta och en stor mängd fukt kommer att pressa ut luften i strumpor fibrer. Detta är utmärkt på grund av bristen på luft. När sockorna är blöta kommer de att göra barnets fötter svalna, vilket reflexmässigt gör att andningsmotståndet sjunker och blir förkylt.

När du väljer strumpor till ditt barn bör du därför välja ren bomullsstruktur och bra luftgenomsläpplighet. Om barnet älskar att röra på sig är fötterna benägna att svettas, och det är lätt att få köldskador vid svettningar. Därför rekommenderas föräldrar att byta barnets strumpor eller skor flera gånger om dagen. Om det inte räcker att byta skor flera gånger, byt innersulorna.

2, babyskor måste passa dina fötter

På vintern är det också speciellt att välja skor för spädbarn för att hålla värmen. Om skorna är för stora kommer barnet inte att följa foten när han går, och värmen på fötterna försvinner lätt snabbt; tvärtom är skorna för små och klämmer tätt med sockorna, vilket påverkar lagringen av stillastående luft i skorna och inte kan hålla värmen. Så se till att välja skor som passar din bebis. Storleken på skorna ska vara något lösare, och strukturen ska vara andningsbar och svettabsorberande bomull.

Fotmassage kan också hålla ditt barns fötter varma

Förutom att ta på sig skor och strumpor för din bebis, kan varmvattenfötter och massage också hålla bebisens fötter varma.

1, blötlägg dina fötter i varmt vatten

Insistera på att blötlägga barnets fötter i varmt vatten varje kväll innan du lägger dig, vilket kan expandera kapillärerna på fotens hudyta, påskynda blodcirkulationen, förbättra näringen av huden och fötternas vävnader, öka lokalt motstånd, främja barnets sömn, och hjälpa dess tillväxt och utveckling. Föräldrar bör dock vara uppmärksamma på att vattentemperaturen för barnets fötter inte bör vara för hög, och det är bäst att kontrollera vattentemperaturen mellan 45-50 ℃, eftersom vattentemperaturen är för hög är det lätt att lossa ligament av sulorna, vilket inte bidrar till bildandet av barnets båge Och underhåll, är det lätt att bilda plattfot.

2, fotmassage

Genom mild fotmassage kan det effektivt främja blodcirkulationen, och barnet kommer inte längre att "frusa händer och fötter" på vintern. Eftersom barnets fascia är ganska ömt bör massagekraften vara mild för att förhindra att barnet skadas. Försök att massera med fingertopparna eller i cirkulära rörelser.

Det är mycket viktigt att hålla ditt barns fötter varma på vintern, och barnet bör ha skor och strumpor även hemma.

/