Populärvetenskap | Är det bra att sova med strumpor på?
Update:06-01-2022
Summary: Vädret har blivit kallare nyligen! Ibland när jag vaknar och känner att mina fötter är kalla, kan jag inte låta b...
Vädret har blivit kallare nyligen! Ibland när jag vaknar och känner att mina fötter är kalla, kan jag inte låta bli att sucka: Varför är det så kallt! Vissa säger: dumt! Vad är uppfinningen av varmvattenflaska och elektrisk filt Men: varmvattenflaskan räcker bara i några timmar, och den elektriska filten är för torr, räcker det inte med strumpor för att sova? Men är det okej att sova i strumpor? Denna fråga kan ha olika slutsatser för olika personer.
För personer som har kalla händer och fötter och inte kan sova på grund av kalla fötter: Att bära strumpor för att sova kan verkligen spela en roll för att hålla värmen och underlätta sömnen. Även om dessa människor använder varmt vatten för att blöta sina fötter innan de går och lägger sig, kommer deras fötter att bli kalla strax efter att de somnat i sängen. De kan ofta inte sova på grund av kalla fötter. Strumpor kan hålla värmen, hålla temperaturen på fötterna i ett bekvämt tillstånd och främja sömn. För de flesta människor är det bättre att inte bära strumpor för att sova: 1. Att bära strumpor för att sova bidrar inte till blodcirkulationen i fötterna och hudens ämnesomsättning, och det kommer att påverka fötternas nattandning. 2. Att bära strumpor när du sover är också en viktig orsak till fotsvamp. Om människor har fotsvamp i fötterna ska de inte ha strumpor. 3. Att bära strumpor för att sova kommer att hålla fast våra fötter, vilket inte främjar fötternas rörelse och stretching, och att sova är inte så bekvämt. -2.jpg)
Om du behöver ha strumpor för att sova, vilken typ av strumpor är bättre? Rekommendera bomullsmaterial, bomullsfuktavledning, bra luftgenomsläpplighet, sockmanschetten ska vara lös och behöver tvättas och torkas ofta. Till sist, låt oss prata om vad vi ska göra om våra händer och fötter är kalla? Vi kan effektivt lindra problemet med kalla händer och fötter genom att förbättra fysisk träning och lugna känslor. Människor som regelbundet tränar och springer får en varmare kropp. Detta är anledningen. Om du verkligen inte vill träna, då mer blöt dina fötter!
