ILLALUKTANDE FÖTTER ? SKÄL & LÖSNINGAR

Varför luktar fötter egentligen? Och vad kan vi göra åt det?

Dina fötter är en viktig del av dig och de behöver ordentlig vård för att förbli fräscha. Men hur är det med fotlukt? Fotlukt kan vara mycket obehagligt och pinsamt. Det här är inte roligt för någon men det finns enkla saker du kan göra för att se till att din håller sig fräsch.

Så vad orsakar fotlukt? Nåväl, skyll på bakterierna! Svett i sig är luktfritt men när det kommer i kontakt med bakterier börjar det lukta illa. Bakterier festar sig på dina fötter när de äter döda hudceller och oljor från din hud. Så småningom växer deras kolonier och börjar bli av med avfall i form av organiska syror. Det är den organiska syran som luktar illa. Skor och strumpor är den perfekta miljön för svett och bakterier att blandas, och det är därför det är viktigt att upprätthålla ordentlig hygien. Du kanske inte märker lukten från början men du måste alltid vara uppmärksam för att undvika detta.

Hur undviker du det? Vi ger dig olika tips om hur du kan hålla dina fötter fräscha och luktfria -

* Tvätta dina fötter dagligen med tvål och vatten,

* Drick mycket vatten. Det är ett bättre sätt att bekämpa kroppslukt,

* Bär alltid fräscha, syntetiska strumpor och använd inte samma par skor varje dag,

* Bär sandaler med öppen tå under somrarna och gå barfota hemma på kvällarna,

* Innan du tvättar dina strumpor vänder du dem ut och in så att de döda hudflagorna lättare kan tvättas bort,

* Använd en desinficerande spray i dina skor för att hålla dem fräscha,

* Håll dina fötter torra så mycket som möjligt,

* Strö talk över hela fötterna eller pudra med bakpulver för att minska kraftig svettning,

* Om du tar ett bad med lite ingefära hjälper det en att svettas och bli av med gifter eller köp lite ingefära och mosa ihop det och använd saften och gnugga den på dina fötter.

Prova dessa enkla tips och sätt igång! Njut av lyckan med dina luktfria fötter!